С 1 октября по всему миру проходит месяц борьбы с раком груди — кампанию с символом розовой ленты Всемирная организация здравоохранения инициировала ещё в 1993 году. В России к «розовому октябрю» приурочены забег, акции клиник и просветительские недели. Разбираем, что происходит и какие дела действительно важны.
Что происходит в октябре
Месяц осведомлённости завершается Всемирным днём борьбы против рака груди 15 октября. В России в этом месяце запланированы: благотворительный забег «Розовая лента» — главный благотворительный старт сезона, 10 октября; акции «Розовой ленты» ФМБА России, приуроченные к месяцу и дню борьбы; «Недели здоровья груди» в крупных торговых центрах страны. Цель у всех мероприятий одна — напомнить: рак молочной железы на ранних стадиях лечится тем успешнее, чем раньше он найден, и снять неловкость, из-за которой женщины тянут с визитом к врачу.
Что сделать себе в этом месяце
- Проверяем, когда была последняя маммография — по программе диспансеризации ОМС она положена женщинам определённых возрастных групп раз в два года; точный график подскажет терапевт в поликлинике.
- Возвращаем привычку самообследования — раз в месяц, в один и тот же день цикла: главное — знать свою норму и замечать изменения, а не ставить себе диагнозы.
- Не тянем с визитом при изменениях — уплотнения, изменения кожи или формы, выделения — повод для внепланового визита, а не «понаблюдаю полгодика».
- Записываем близких — маме, сёстрам, подругам: напоминание от близкой срабатывает чаще любой социальной рекламы.
- Поддерживаем рублём или шагами — благотворительный забег 10 октября открыт для всех: участие и донат финансируют помощь пациенткам и просвещение.
Ваш опыт?
Ходите ли на плановые обследования регулярно или вспоминаете о них раз в несколько лет? Какие местные акции «розового октября» работают в вашем городе — расскажите в комментариях, это реально помогает другим решиться.
Комментарии (0)
Оставьте первый комментарий.